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Vivo en una familia estresante

Para evitar un ambiente de tensión familiar, especialistas recomiendan mantener un respeto hacia todos los integrantes de la familia, así como acudir a un especialista cuando resulta difícil controlar el estrés. Hablemos de las consecuencias de vivir en una familia estresante.

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Marisa nos dice

El hogar es el lugar donde deberíamos encontrar refugio, consuelo y apoyo emocional. Sin embargo, para algunas personas, vivir en una familia estresante puede convertirse en una fuente constante de ansiedad y tensión.

Los problemas familiares, la falta de comunicación efectiva y las dinámicas disfuncionales pueden generar un ambiente tóxico que afecta profundamente la salud mental y emocional de quienes lo experimentan.

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