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Cómo reconciliarnos con nuestra apariencia A veces, mirarnos al espejo nos genera desencanto, y lo que vemos entorpece el logro de nuestros objetivos y bienestar pleno. Para algunas personas resulta complicado reconocer aquellas características de su apariencia que los hace sentir bien, y casi siempre están enfocados en ser los más duros jueces con
Noviazgo adolescente: ¿Qué es el amor? ¿Cómo sabes que lo que sientes no es amistad sino enamoramiento? Francisco Alberoni, sociólogo italiano, nos dice que “el enamoramiento es el estado naciente de un movimiento colectivo de dos”. Es un encuentro singular e intenso que nos hace sentir expansivos, llenos de energía, con un amor
Conozcamos nuestros pies Gracias a nuestros pies nos podemos desplazar, caminar, correr, entre muchas cosas más. Pero, ¿les damos la importancia que merecen, y los cuidamos? ¿O los olvidamos? Es fundamental recordar que el pie es uno de los órganos más valiosos y complejos del cuerpo humano. El engranaje y la forma de sus 26
El costo de la vida en pareja - Fernanda Tapia Según las estadísticas del INEGI, los mexicanos se están casando menos: en el 2020 disminuyó en 33 por ciento la cantidad de matrimonios registrados que en 2019. Es decir, en el 2019 se reportaron 504 mil 923 casamientos, mientras que en el 2020 fueron
¿Qué es la soledad? El sentimiento de soledad puede ser experimentado por cualquier ser, y los seres humanos se pueden sentir solos, no importa si se vive por su cuenta o acompañado. Una persona podría compartir un hogar y no tener un vínculo con los demás que le permita sentirse apoyado y con la
Comunicación asertiva (20/07/2022) Andre Salter definió el concepto de asertividad como un rasgo de personalidad. Concretamente, como ‘la expresión de los derechos y sentimientos personales’. En otras palabras, la asertividad incluye la capacidad de decir “no” cuando realmente queremos decir que no. La comunicación asertiva es una habilidad que nos permite actuar o expresar
¿Qué pasa con los “chavorrucos”? - Marisa Escribano Según el Centro de Investigaciones Sociológicas de España, a los 27 años un joven deja de serlo para convertirse en adulto. Todos tenemos una edad cronológica y una subjetiva. La cronológica son los años cumplidos, mientras que la subjetiva corresponde a la edad de como uno
¡Cuidado con las várices! Según datos del Hospital General de México, la enfermedad venosa crónica, o várices, es un problema de salud común en la población mexicana, pero se incrementa en los adultos de más de 60 años, pues alrededor del 70 u 80 por ciento de ellos la padecen. En las mujeres, esta
¿Cómo daña a la relación el rechazo de la familia? En apariencia, la elección de pareja no incluye a la nueva familia. Muchas mujeres y hombres llegan a su vida en pareja con la expectativa de ser bienvenidos por el nuevo núcleo familiar y social, pero ¿y si no es así? En Diálogos en
Movilidad activa Muchas ciudades se han construido para facilitar el uso de automóviles, y nuestro país no es la excepción. Durante décadas, el modelo de urbanización y desarrollo de las ciudades ha privilegiado los ejes viales, los pasos a desnivel y las vías rápidas con el objetivo de albergar cada vez más automóviles. Se han