Obesidad infantil
Si en la familia comenzamos a poner atención no sólo en lo que comen nuestros hijos, sino en la forma en la que los alimentamos, podríamos evitarles muchos problemas en la vida relacionados con el sobrepeso y la obesidad.
Algunas estrategias para prevenir estos problemas de salud son brindar lactancia materna los primeros meses de vida, generar una activación física diaria, ingerir comidas con más verduras y agua simple, así como menos productos procesados.
Si no entendemos ahora que podemos revertir el sobrepeso y la obesidad de nuestros hijos e hijas, los estamos condenando a que desarrollen enfermedades crónicas no transmisibles.
Más información:
IMSS – Plato del bien comer
http://www.imss.gob.mx/salud-en-linea/platobiencomer
Panorama general de la Obesidad infantil
Dr. Emmanuel Sarmiento, Director del Hospital Psiquiátrico Infantil “Dr. Juan N. Navarro”
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, la obesidad infantil es uno de los problemas de salud pública más graves del siglo XXI. En México el sobrepeso y la obesidad empiezan desde el nacimiento hasta los cinco años, grupo en el que uno de cada 20 niños y niñas padece obesidad. Por su parte, niños de cinco años hasta adolescentes de 19 con sobrepeso u obesidad aumenta a uno de cada tres, lo que les pone en riesgo de sufrir enfermedades como diabetes e hipertensión, entre otras, durante el resto de su vida.
Más información:
Salud y Nutrición
https://www.unicef.org/mexico/salud-y-nutrici%C3%B3n
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