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HÁBITOS SALUDABLES

Cuidemos la salud mental de nuestros niños y niñas

Hola este sería mi conentenido

Mtra. Fátima Moneta Arce, Psicóloga clínica

En primer lugar, la salud mental y la salud física están íntimamente relacionadas, no puede haber una sin la otra. También es importante recordar que tener salud no significa la ausencia de enfermedad; es decir, podemos tener cualquier problema de salud y aun así mantener un estado de bienestar en el que nos sentimos bien con nosotros mismos.

La salud mental de la primera infancia se divide en tres tipos de experiencias: cognitivas, relacionales y afectivas. Esto quiere decir que las niñas y los niños tienen la capacidad y habilidad para aprender, conocer y explorar su mundo, al tiempo que mantienen relaciones afectivas y confiables con sus padres y con los adultos que los cuidan.

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