Cómo sanar el desamor
La separación de la pareja es una experiencia dolorosa porque nos enfrenta a la pérdida de nuestras expectativas, de proyectos planeados y de afectos; por lo tanto, una de las mayores consecuencias es la crisis de identidad, y por ello nos sentimos inseguros, perdidos y desorientados.
Y en este proceso es normal experimentar celos, tristeza profunda, ansiedad, falta de motivación, pensamientos obsesivos, depresión o ganas de querer morir. Para no llegar a estos extremos y superar dichas emociones, es fundamental sentirnos acompañados y/o solicitar ayuda, así como adquirir herramientas y autoconocimiento para futuras separaciones.
2 Comments
Yo estoy pasando por ese problema y siento que me muero necesito ayuda
Yo quisiera saber que debo hacer con mi pareja xq he vivido con el violencia física y emocional pero no entiende que ya no se puede seguir juntos pero lo amo y x eso he soportado 4 años ya estamos separados y duele mucho y el sigue buscandome y ya no se que debo hacer ya estoy mal de salud y nada me sale bien apartir de que lo conocí que debo hacer seguir con el o como le
hago para que no me duela