Perfeccionismo
El afán por la excelencia y la superación personal constituyen, en términos generales, valores y características positivas, pues nos permiten crecer en diferentes áreas de nuestra vida. Incluso es difícil “criticar” a alguien que invierte un gran esfuerzo por hacer las cosas lo mejor posible.
Sin embargo, cuando la búsqueda de la perfección se trasforma en una obsesión, lejos de ayudarnos a alcanzar metas y crecer en satisfacción, confianza y seguridad, se convierte en un obstáculo que nos puede llevar al miedo, la ansiedad y el estrés por no lograr lo que nos proponemos.
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