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La lectura: herramienta de integración - Marisa Escribano   Sinopsis: ¿Conoces la relevancia de la lectura? Estudios científicos concuerdan en la importancia de la lectura en nuestro cerebro: produce nuevas conexiones neuronales que ayudan a una infinidad de resultados positivos, como desarrollar la memoria, enriquece el lenguaje y la ortografía, y abre la mente a

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Comunicación asertiva (20/07/2022)   Andre Salter definió el concepto de asertividad como un rasgo de personalidad. Concretamente, como ‘la expresión de los derechos y sentimientos personales’. En otras palabras, la asertividad incluye la capacidad de decir “no” cuando realmente queremos decir que no. La comunicación asertiva es una habilidad que nos permite actuar o expresar

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Envidia en la pareja La envidia es una emoción compleja en la que se manifiestan sentimientos, pensamientos y conductas que no siempre podemos identificar, ya que expone nuestras carencias al desear aquello que no tenemos. En las relaciones de pareja la envidia se niega, se disimula o se miente respecto a sentirla, lo que nos
Diversidad biológica México es uno de los países denominados megadiversos, esto quiere decir que en su territorio se encuentra el 10% o más de la diversidad mundial de animales y plantas conocidas, gran parte de ellas endémicas, y esto es un gran privilegio, pero también una gran responsabilidad y compromiso. ¿Qué podemos hacer para conservar
¿Acostumbras culpar a los demás por lo que te pasa? ¿Piensas que los otros son el problema? La responsabilidad es vista como una cualidad, como un valor, pero también está relacionada con una percepción negativa que nos hace pensar que él o la responsable tiene la culpa de lo sucedido. Esto conlleva la idea de
¿La rivalidad y la envidia forman parte de la naturaleza humana? La rivalidad la aprendemos en la infancia, con la llegada del primer hermano o hermana, al darnos cuenta de que competimos con otros por el amor de mamá y de papá. Por eso, rivalidad, envidia y competencia son tres palabras que van de la
La salud mental y el nuevo modelo de atención. La discriminación, los estereotipos negativos y la estigmatización en la comunidad, la familia, la escuela y el centro de trabajo contribuyen a la creencia de que las personas que padecen una enfermedad mental son incapaces de tomar decisiones y tener relaciones sanas. A esto se le
¿De qué hablamos cuando nos referimos a un amor clandestino? Son aquellas relaciones de pareja que por alguna razón están prohibidas y por ello no pueden ser públicas, pues de descubrirse implican consecuencias negativas. Gleeden, la plataforma mundial de encuentros extraconyugales, realizó un estudio independiente sobre infidelidad en México: el 67% de los mexicanos confesó